7个月宝宝要米粉加蔬菜泥（宝宝菜泥加在米粉里还是单独吃）

7个月宝宝一顿吃多少蔬菜泥

七个月宝宝每天摄取的奶量应该在600毫升左右，平均分配下来就是平均每次都要满足100毫升左右，因此七个月宝一顿奶量更好是120毫升。而每天摄入的辅食更好还是含铁丰富的，尤其是七个月到九个月的宝宝可以慢慢的添加蛋黄、50g肉泥、适量米粉和蔬菜泥等。平均下来一顿辅食量大概要在20g以上，七个月宝宝可以尝试在米粉中加入肉泥和蔬菜泥。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量更高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

7个月婴儿辅食选择什么比较好

婴儿七个月正处于长牙的阶段，这个时候需要给宝宝添加辅食，辅食的添加妈妈要多注意，有时候可能辅食添加不当，导致营养不良，对宝宝的健康造成影响。

意见建议：1、宝宝辅食可以吃些米糊，烂面条或者稠的粥，但是量不能过多，主要还是喝些配方奶或者母乳。 2、可以适当吃些蔬菜泥，水果泥，或者鲜榨的果汁，肝泥不能多吃，一周吃一两次就可以。 宝宝长牙的时候可以吃些小饼干等食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，但是不宜过多。

7个月宝宝吃米粉必须放蔬菜吗

7个月宝宝吃米粉，可以不放蔬菜，因为米粉的营养价值很高，吃米粉的营养就够宝宝吸收了。

七个月的宝宝可以吃生菜泥和米粉吗我家宝

当然可以了，可以少量的加一些蔬菜泥，不要加过长的带菜带根的，如南瓜泥，土豆泥都可以的啊，再就是平时一定要在吃过米粉后要加一些开水，这个对孩子好的。

材料： 猪肝50g、生菜4片、米粉50g、柠檬1片、姜2片、水适量 做法： 1、猪肝切薄片，用清水浸泡，多换几次水，将血水漂洗掉。 2、将浸泡漂洗过几次的猪肝和柠檬片再泡10分钟左右，反复换水漂洗和加柠檬片的目的都是去腥。 3、将清洗好的猪肝片和生姜丝混合，蒸熟。猪肝快蒸熟时，计算好时间，将洗净的生菜烫熟备用。 4、猪肝蒸熟后，拣出生姜丝不用，将蒸熟的猪肝和已烫熟的生菜用搅拌机打成泥，泥的粗细程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。 5、将搅拌好的生菜猪肝泥加入调好的米糊中，拌匀即可，趁热吃 。 小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。

材料： 鸡肉30g、生菜3片 做法： 1、准备好食材，生菜去梗留叶。 2、锅内水烧开放入生菜，焯水一分钟左右捞起。 3、鸡肉切片，冷水入锅放入姜片去腥，煮至熟透捞起过一遍热水。 4、将鸡肉和生菜叶一起放入辅食机，倒入适量温开水，打成泥即可。 5、将鸡肉和生菜叶一起放入辅食机，倒入适量温开水，打成泥即可。 小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。