得了新冠需要做好哪些防护（新冠的防护措施有哪些）

新冠疫情下，你是如何做好防护工作的？

没有感染过新冠，所以说不了什么体验。但我可以说说如何预防的体验。

之一：不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。

第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的 *** 。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

新冠病毒感染者哪些情况可以居家治疗？居家期间如何做好防护？

比如伴有发烧、打喷嚏、呼吸道疼痛等需要居家治疗，居家治疗要注意通风，要注意手卫生，服用一些抗病毒药物。

普通人的新冠防治注意事项都有哪些？

这段时间全国新冠肺炎的形势还是很严峻的，很多地区都在加强防护。新冠是可以预防的，平时有很多注意事项，需要了解一下。因为新冠肺炎的症状与感冒相似，所以有感冒症状的人会非常担心。

新冠肺炎注意事项

一、加强个人防护，想要预防新冠，在生活中要减少去密集的公共场所，要避免接触发热、呼吸道感染的患者，如果自己不得不接触这类人群，就需要提前佩戴好口罩，做好消毒措施。

二，要勤洗手，手部被呼吸道分泌物污染后，或是在接触过公共设施后，大家应该要尽快洗手，洗手的时间要长一点，还有要用洗手洗。照顾发热和呼吸道感染的病人后，探访过医院后，也应该要做好消毒和手部清理。

三，要加强锻炼，规律自己的作息，要注意室内空气的流通，尤其是在疾病高发的季节，大家要加 *** 生健康意识，加强身体方面的锻炼，坚持运动能很好的提高自己的免疫力，注意健康的饮食习惯。

四，不要随地吐痰，打喷嚏或者是咳嗽的时候要用纸巾或者自己的袖肘来遮住口鼻。

五，外出回家以后要及时洗手洗鼻，保持基本的手部和呼吸道的卫生，如果有发热和其他呼吸道感染的症状，特别是持续的发热不退，要及时到医院进行就诊。

六，尽可能避免与任何表现出有呼吸道症状，如咳嗽和打喷嚏的人密切接触。

新冠肺炎的症状

一、咳嗽

由于这类病毒是对病患的肺部进行入侵，所以会造成支气管出现不适，容易导致咳嗽、干咳等情况出现，还会有呼吸不畅甚至是呼吸困难的情况。部分患者还会有流涕、咳嗽的情况，但这种状况见于少数患者身上。

二、呼吸困难

很多病人发病以后，都会经过呼吸困难的情况，严重者甚至进展速度较快，容易出现急性呼吸窘迫综合症，甚至出现休克。部分还会有凝血功能障碍，影响到个人的健康。

三、早期身体乏力

出现新型冠状病毒肺炎以后，很多患者在疾病出现早期，会有身体无力等情况。和日常的感冒症状来进行比较，这种无力感会更加严重一些。并且浑身没有力气，即使是要进行移动，也会出现困难。当身体无缘无故出现乏力的时候，就需要多加注意，很有可能已经感染到了新型冠状病毒肺炎。

四、发热

新型冠状病毒肺炎的患者还会出现发热，这是主要的症状。很多病患的先症状是发热，并且会出现发热反复的情况。在发病的早期多数为低热，随着疾病的恶化，会出现高热的状况，甚至会造成高烧不退。所以在家中可以通过检查身体是否出现发热，来判断自己是否出现新型冠状病毒肺炎。

五、无明显症状

部分患者发病以后是没有明显的症状，并不会出现咳嗽发热的情况，需要经过肺部CT检查或者是通过检验试纸检测才可以发现。

此外还需要做到：

1、外出要做好防护措施，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，做好口鼻防护，有助于降低吸入病毒的概率，进而预防新冠肺炎。

2、保持良好的生活习惯，注意卫生，勤洗手，因为手接触到的物品较多，若沾染病毒，再去触摸嘴唇，抠鼻孔，揉眼睛，可能会导致病毒进入体内，诱发新冠肺炎。洗手时好用香皂或者含酒精成分的洗手液在流水下洗手。

3、家庭和工作场所要注意卫生清洁，勤开窗、多通风。咳嗽或打喷嚏时，可用纸巾捂住口鼻，同时需将生活中所使用的用具定期进行消毒，特别是公用的马桶圈、 *** 等用具。保持好卫生，可有效避免病毒残留，进而减少新冠肺炎的传染。平时可以在家中使用含氯消毒剂或酒精擦拭消毒，但两者必须避免同时使用。酒精消毒时要开窗通风，避免发生火灾的风险。

4、预防新冠病毒感染在日常生活中要避免到人群密集的地方，少去公共场所，如商场、餐厅、机场等，这些地方人员比较复杂，容易遇到病毒携带者，从而出现人与人之间传染的情况。

5、与人接触要保持一定的距离。避免聚餐，因为聚餐时人与人的接触比较密切、频繁，病毒可能在咳嗽、说话、夹菜的过程中出现传染。

6、生活中要注意合理饮食，保持营养均衡，食用完全烹饪熟的食物，以免病毒经消化道进入体内。注意休息，避免熬夜、吸烟等不良生活习惯，适当进行运动，有助于增强体质，进而提高对病毒的抵抗力，降低疾病发生概率。

7、需避免与去过高风险地区人员，或密切接触者接触，避免与感冒病人接触。不要在没有保护的情况下接触养殖和野生动物，不要接触生病的动物和变质的肉类，不要接触流浪动物和垃圾废水。

在疫情期间，预防新冠肺炎主要应注意以下几方面：

1、接种疫苗：响应国家号召，符合条件的人群及时预约并接种新冠疫苗。

2、减少外出：不要去人群集聚处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。

3、佩戴口罩：外出前往公共场所就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩。

4、避免接触野生动物：不要接触、购买和食用野生动物，避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽、家畜等。

5、注意手部卫生：勤洗手，使用洗手液或肥皂流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。

6、注意防护：打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口鼻。

7、开窗通风：居室及公共场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态。

8、规律作息：注意多喝水、多休息，避免熬夜，适度运动，以提高个体免疫能力，注意营养，合理饮食。

如何预防新冠病毒

你好，新冠病毒是指新型冠状病毒，新型冠状病毒的预防需要做到以下几点，主要包括远离感染源、坚持勤洗手、正确佩戴口罩、积极增强体质等。新型冠状病毒具有很强的传染性，平时在生活中一定要加强自我防护，尽量降低疾病的感染几率。

1、远离感染源：平时要尽可能避免进出人口密集的公共场所，尤其不要去往高风险地区。外出排队时自觉与他人保持一米以上的距离，尽量减少在外堂食，积极掐断一切感染源。

2、坚持勤洗手：双手会沾染各种各样的病原体，其中就包括新型冠状病毒，而洗手则能够有效预防病毒感染。洗手时需要使用肥皂或者洗手液搓洗双手，然后用流动的清水进行冲洗，出门在外不方便洗手时，可以使用酒精免洗液。

3、正确佩戴口罩：外出时需要做好自我防护，正确佩戴医用口罩或者N95防护口罩，不可随意用双手触碰自己的眼睛、鼻子或者嘴巴，以免增加感染几率。回家后需要用酒精对全身进行喷洒消毒处理，并且对双手进行清洁。

4、积极增强体质：日常生活中还应该合理调整饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，包括新鲜的水果蔬菜、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，可以更好的提高机体免疫力。此外，还需要适当进行体育锻炼，也能有效增强体质，帮助抵御各种病毒入侵。