每天固定凌晨四五点就恶心（每天下午四五点就恶心）

经常在清晨4点左右的感觉恶心是怎么回事?

呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到 *** 所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。

导致呕吐的原因有两种：

其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。

其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。在呕吐之前，一定伴有激烈的腹痛。呕吐及腹痛反覆发作时，可能是肠阻塞，不能置之不理；另外，癌症也可能造成此症状，所以要尽早就医。

呕吐的情况持续不止时，不要胡乱服用止吐药，一定得依照医师处方才可服用。

暴饮暴食或食物中毒所引起呕吐时，不宜止吐，积极的作法是要尽量吐出；若有吐不出来的情形，可利用有催吐作用的盐水。

呕吐完之后，保持环境的安静是很重要的；另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病；所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始；多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。

呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。

无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。

生姜精对于抑制恶心功效卓越

生姜因能有效的抑制恶心，而有“恶吐者的圣药”的美称。

当恶心的症状久久不止时，喝生姜精可立即见效。

当急用时，喝稀释的生姜汁也很有效。

生姜汁的作法

将生姜磨成泥状后，以纱布榨汁，一大匙的生姜调和一杯冷水

生姜精的 *** ***

材料：（二十回份量）

生姜：十公克

水：四百毫升（二杯）

蜂蜜：适量

1、生姜削皮后，以炒菜锅用弱火乾炒三分钟；或者利用日晒

2、将炒乾或晒干后的生姜磨成泥，置于研磨钵中

＊秘诀：生姜汁若置入研磨钵中，将有碍研磨，所以先将汁液倒入碗中。

3、将生姜泥充分捣烂，置入锅中加水煮至份量剩一半，待冷却

4、每次一至二小匙食用，若觉难入口时，可添加蜂蜜

咸梅干的煎汁可以消除恶心症状

自古以来，梅子除了食用外，也广泛的作为药材。尤其是咸梅干具有杀菌力，能对抗葡萄球菌、绿脓菌及结核菌等病的原体。因具有强力的整肠作用，所以对于细菌性及慢性的下痢、食欲不振、食物中毒、农物中毒以及恶吐等，功效良好。

呕吐时的处理

呕吐物若睹塞喉咙非常危险；当呕吐时要将头部侧置。

当呕吐时，尽快的治疗及处理是必要的。

之一要务，为避免呕吐物堵塞住鼻腔及气管，必须调整身体的姿势。

病人无法站立时，将其头部抬高并侧置；若是脸朝下趴卧时，也须将脸朝侧面。若病人仰卧且无法动弹时，只须将脸朝侧面。

若是病患脸色发青，口中塞满呕吐物时，必须用手指掏出呕吐物；若病患失去意识，则须马上呼叫救护车送医急救。

尽量减轻病患身上的束缚，若有钮扣及领带等必须将其松开；并且覆盖毛毯等物，使病人保持温暖。

感觉恶心时，吸入的空气很容易进入食道，并且 *** 造成呕吐时，有意识的作深呼吸，可使情况好转。

呕吐过后要漱口，保持口腔清洁；并且喝水或淡茶等，以补充水份。另外，当恶心想吐时，可以含些冰开水在口内。

当吃太多或食物中毒时，可用盐水催吐

依情况的不同，有时久久恶心却吐不出来时，不必强制去压抑，反而让其呕吐出来会较好。

例如吃太饱或饮酒过量时引起恶心，胃中因塞满食物而痛苦，顺其自然呕吐后反而会感觉舒服。

食物中毒也是同样情形；为了不使有害物质输送至肠子，身体便发生恶心的自然反应，此时若尽快喝下有催吐作用的盐水，便可以马上将有毒物质吐出。

盐同时具有消炎、杀菌的功效，能预防细菌感染。

其他推荐品

栗子有催吐作用，取少量的栗子，捣碎成粉末；当恶心想吐却又吐不出来时，栗粉配白开水服下，可以催吐。

早上4-5点就恶心还有点饿的难受的感觉

建议热敷胃部全身注意保暖，很多女性在月经来前会恶心。恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。

凌晨四五点钟醒来恶心

恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。

引起恶心、呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；

每天早上五点钟时候感觉恶心,胃里难受这是什么病啊?

你好早上5点钟的时候你的胃是空的，这时候你觉得不舒服有可能有12指肠炎这方面的问题，你先按着胃炎处理一下，可以用一些三九胃泰这一类的如果建好的话，有可能是这方面的原因。