体育资讯 打篮球的热量消耗(打一小时篮球消耗的热量) 打篮球一小时大概消耗多少热量?消耗的热量要视具体的锻炼情况而定,一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样,消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的... 2022-10-18 101 阅读 heiwantiyu