篮球好还是足球的好处有哪些¹

篮球与足球哪个更能有益身体？两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好。我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以...

2022-10-19 105 阅读

篮球好还是足球的好处有哪些1