篮球消耗大还是跑步大¹

一个人投篮和跑步哪个消耗大投篮消耗会大，跑步可以分为长跑和短跑。短跑消耗会更大，时间迅速。打篮球减肥还是跑步效果好吗不少男生平时有打篮球和跑步的习惯。这两个运动相比，跑步的减肥效果会更理想。打篮球和跑步都需要全身...

2022-10-22 96 阅读

篮球消耗大还是跑步大1