打篮球体力不好是什么原因¹

打篮球总是没体力怎么办？跑一千米也不过是短短的几分钟，打篮球打完全场需要40分钟，如果再打加时赛时间更长。而且跑步动作是不变的，往前跑就可以了，但是篮球还需要做跳起来抢球这些动作，打一会篮球就累还是说明自己耐力不行...

2022-10-23 104 阅读

打篮球体力不好是什么原因1