打篮球运动量大不大¹

打乒乓球好还是打篮球运动量大？篮球运动量大。篮球是全身性的运动，并且全场篮球有大量折返跑，冲刺跑。乒乓球主要是动小臂和手腕，短距离步伐，运动量较小。...