体坛动态 学生平板支撑视频(中学生平板支撑的视频) 平板支撑怎么做时间长 揭秘平板支撑时间长的技巧平板支撑怎么做时间长1、做的时候转移注意力平板支撑这项运动对精神上的挑战和对身体上的挑战同样大,你在维持一个动作不动、度过那么长时间在心理上有难度,所以,做平板支撑时不... 2022-10-27 63 阅读 heiwantiyu