体育的基本任务口诀¹

体育动作技术要领口诀立定跳远组成：预摆、起跳、腾空、落地动作口诀：两脚分开预备跳，屈膝蹬摆要协调，空中展体要充分，赛过青蛙蹦蹦跳。跨越式跳高组成：助跑、起跳、腾空过杆、落地动作口诀：助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过...

2022-10-30 129 阅读

体育的基本任务口诀1