足球跟篮球的体能消耗对比图¹

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？毫无疑问，足球耗费的体能更多。可能很多人有个错误的观点，就是球场那么大，又不需要你跑90分钟。现代足球，哪怕是我们平常的校队踢球，有个很重要的理念。就是无球跑动。意思是你在...

2022-11-03 129 阅读

足球跟篮球的体能消耗对比图1