一个菜多少克油脂合适¹

炒菜时放多少油合适？怎样控制油量？尽量要少放一些油。建议每人每天摄取25g的油。必须要严格控制自己炒菜时的用油量，正常的人每天食用油的量应该不超过25克。而不健康的人，每天使用使用的量要尽量将在20克以下。如果在日...

2022-11-13 121 阅读

一个菜多少克油脂合适1