体育项目及比赛规则怎么写的简单介绍

写一个体育项目的规则和安全要求

一、体育课

1、学生上体育课必须穿运动服装，穿运动鞋。体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。

2、学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。要服从教师的安排和体育干部的调配，不做与该课无关的事。

3、在进行包括铅球、标枪在内的田赛项目锻炼时，场内、场外学生都必须服从教师安排，在教师指定的位置内站立，注意安全，做到思想不开小差，一切行动听指挥。

4、在体操项目练习时，必须注意自我保护，在无教师或教师指定的学生保护时，学生不能自行练习。

5、课任体育老师为安全责任人，负责上述安全教育。

二、课外体育活动

1、所有班级和学生按课外活动轮流表参加体育课外活动，并按规定的项目活动，不得擅自进行其他项目的活动。

2、学生在体育活动前要做好准备活动，并按体育活动项目所规定的安全要求进行。学生之间要互相帮助，做好安全保护工作。

3、学生课外体育活动要在指定场地上进行，不能乱窜乱跑，影响其他班级学生活动。严禁学生之间互相争执、吵闹甚至斗殴。

4、铅球等投掷项目锻炼必须由班主任领取运动器材并负责安全监督,在无体育教师或班主任在场时，学生不能自行活动。

5、各班主任老师为安全责任人，体育老师协助做好安全工作。

三、体育比赛或运动会

1、全体学生必须遵守体育比赛或运动会规则，服从班主任安排，听从纠察劝告，不进入危险区域，在指定的地区观看比赛。

2、运动员在参加比赛时要顾及周围学生的安全，自己也要遵守运动规则，严格按运动项目的动作顺序进行，并做好准备活动。

3、运动员在参加比赛时，必须服从裁判组的安排，一切行动听指挥，杜绝伤害事故的发生。

4、大会领导小组为安全责任人，对参加运动会的全体师生负责。

四、体育卫生安全

1、学生要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。

如果知道自己有病，应先调养或遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼，禁止患病、带伤学生参加剧烈运动或比赛。

2、学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动；

312;体温增高的急性疾病；

②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④恶性肿瘤；

⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

3、患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。

四、课间学生安全制度

为确保学生在课间休息时间的安全，特制订以下制度：

1、禁在教学楼楼梯、走道及其转弯处快跑或追逐游戏，以防冲撞他人，造成伤害事故。

2、同学之间相处要和睦，做到言行文明。反对开过分的玩笑，反对用不恰当的言词羞辱或激怒对方，严禁吵架甚至打骂，要注意保持校园课间的安静。

3、严禁在教学楼楼上将任何物品向上抛掷。禁止在窗台和走廊外侧台架上放置花盆或其他物品。

4、学生在教学楼楼上搞卫生擦玻璃时，严禁将身子探出窗外或站在窗旁危险处作业。课间严禁坐在窗台或走廊外侧台架上休息，也不得在窗口等危险地区推拉嘻闹，以防坠落。

趣味运动会比赛项目及规则

1、袋鼠运瓜

比赛规则：4位选手着袋鼠服站在正方形四角处，比赛开始后，1号选手手拿哈密瓜从A处蹦向B处交给2号，后返回A点继续取瓜；2号选手将瓜交给3号，后返回B点取瓜；3号选手将瓜交给4号，后返回C点取瓜；4号选手将瓜送入终点框后返回D点取瓜。在瓜不落地的情况下，单次运瓜数量不做要求，瓜不落地不破，完成10瓜接力用时短者获胜。

2、众星捧月

比赛规则：8位选手每人拉住雷霆鼓的延长把手，合力颠球10个。球落地即重新计数，至10为止。用时短者为胜。

3、愤怒的气球

比赛规则：所有代表队抽签决定首轮对手。在固定区域内，每人脚踝处绑4气球，比赛开始后，双方队员在保护好自己气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。

首轮比赛决出的胜者各派出2名选手，每人脚踝处绑6气球，一同进入游戏区域，规定时间内剩余气球多者获胜。

4、穿越呼啦圈

比赛规则：10位选手手牵手站成一排，之一位手持呼啦圈，在保持每位选手之间不松手的前提下，可采用任何方式（必须经过每一位选手）将呼啦圈穿越整个队伍，直到最后一位选手手里后，然后再反向折回到之一位选手手里为结束。用时短者获胜。

5、触不可及的距离

比赛规则：10位选手站成一圈，每人手持一木棍于圈内侧，木棍立于地面，所有选手顺时针转圈，木棍原地不动不倒，转圈数多者获胜。

6、幸福接力

比赛规则：之一棒：4位选手（2男2女）站一列，后面队员单手抓住前面队员脚踝，自起点处跑向终点，中间队伍散开或有队员脚落地，回到起点重新开始。

第二棒：2位选手面对面，手放身后，两人合力用头夹住篮球，不可用手，从终点跑向起点，中间球落地或手扶，重新开始。

第三棒：1人单手颠乒乓球自起点至终点，球落地，重新开始。

第四棒：1人将白纸放于胸前，从终点跑向起点，奔跑过程中不可用手，保持纸不掉，如果掉下，重新开始。

接力完成时间短者获胜。

扩展资料：

趣味运动会特色

1．项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入；

2．新颖乐趣：运动项目简单有趣， *** 好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

3．参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。

4．参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。

5．气氛活跃：因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。

6．可控性强：因为有出色的裁判团体，加以细节的项目规则，有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则，让活动能很顺利进行。

7.项目众多，不像类似与传统项目，每日都有更新，每日都有创造，可以使兴趣得到充分的延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。

资料链接：百度百科--趣味运动会

比赛规则怎么写

比赛规则怎么写

比赛规则怎么写，比赛就是在特定的规则之中，让参赛者进行分别的或综合的较量，最终依照规则评定出胜负。制定好比赛规则，这样会更好的举行一场活动。那么看看比赛规则怎么写？

比赛规则怎么写1

1、章程（略）

2、乒乓球竞赛规则

2.1 球台

2.1.1、球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2、74米，宽1、525米，离地面高76厘米。

2.1.2、比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

2.1.3、比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

2.1.4、比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2、74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1、525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

2.1.5、比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

2.1.6、双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2.2、 球网装置

2.2.1、球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.2.2、球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15、25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15、25厘米。

2.2.3、整个球网的顶端距离比赛台面15、25厘米、

2.2.4、整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

2.3 球

2.3.1、球应为圆球体，直径为40毫米。

2.3.2、球重2、7克。

2.3.3、球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

2.4 球拍

2.4.1、球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

2.4.2、底板厚度至少应有85％的`天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7、5％或0、35毫米。

2.4.3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

2.4.3.1、”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

2.4.3.2"、海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

2.4.4、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

2.4.5、底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

2.4.6、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

2.4.7、由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

2.4、8、比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

比赛规则怎么写2

比赛活动细则

外贸达人赛洛理赛区全程分为两个阶段：初赛，决赛。参赛选手为洛理全院学生，整个赛程从20xx年5月19日到5月31日，主办社团为：洛阳理工学院营销启航社。

比赛内容以现场演讲 PPT展示的方式开展，可以英语演讲，也可以汉语演讲，演讲的话题围绕外贸，和电子商务涉及的话题均可。

评委通过对选手的语言表达能力，外贸及电子商务知识的了解，演讲现场掌控及应变能力来选拔优秀选手。

比赛活动细则：

1、参赛人员及人数：洛阳理工学院全院学生，人数不限

2、参赛时间及地点：初赛定在5月24日晚，地点另行通知；决赛定在5月31日晚，地点另行通知。

3、比赛方式：现场演讲 PPT展示，时间限制为5到8分钟。

演讲总话题：在电子商务日益繁荣的环境下，新外贸人该如何迎接市场挑战。

分话题：(1)畅想电子商务(2)工作心态(3)营销手段(4)商务礼仪

(5)团队合作。 以上话题可以任选。

4、选拔条件：(1)选手的语言表达能力(2)选手的心里素质(3)所了解的外贸及电子商务的知识(4)对演讲现场的掌控能力

5、奖项设置(1)一等奖：豪华单车一辆。(2)二等奖：电脑精美配件一套(键盘、耳机、音响、鼠标)。(3)三等奖：精美羽毛球拍一套。

6、报名方式：短信， *** 报名：

网上报名：(1) *** ：2933219771 (2) 现场报名：5月19号(周一)在一号宿舍楼前现场报名

比赛规则怎么写3

比赛活动方案

一 活动目的：

古诗文是我国古代优秀的经典的文化成果，经典古诗文已经成为我们学习生活不可或缺的一部分，(教材要学，考试要考)为进一步活跃校园文化气氛，丰富学生课余生活，给学生一个展示自已的舞台， 陶冶学生高尚的道德情操 ，引导学生热爱和学习古诗文，提升学生文化品位和学习古诗文兴趣，提高学生文化素养，锻炼学生的口才能力，促进学生之间的友谊和交流，特在本校举办这次比赛。

二 活动时间： 3月 12日

三 活动地点： 多媒体教室

四 参赛对象： 七至九年级学生

五 比赛 *** ：比赛以个人形式进行，每班选派 3位参赛。

六活动主题： 爱经典诗词, 诵千古美文,扬传统文化，做文明少年

六 比赛要求

1、背诵内容必须为《初中生古诗文》上规定的本年级内的篇目

2、分年级比赛。

七 评分标准：

1、 语速变化适中，语言自然流畅，呼吸唤气恰当，充分体现口语化。不能随便加、掉、改、错。无破句、重复，无累赘的词。20分

2、 节奏稳妥，语法重音准确。抑扬顿挫自然。无不恰当停顿间断。 20分

3、 感情饱满真挚,表达自然,能通过表情的变化反映古诗文的内涵20分

4、 普通话标准，吐清晰,声音宏亮,正确把握语句节奏。 20分

5、 能正确把握诗歌内容,声情并茂,朗诵富有韵味和表现力。 10分

6、 衣着得体,服装整洁、举止端庄、礼貌大方与诗歌内容相协调。10分。

八 工作人员安排：

评 委： 全校语文老师

统计员：陈__ 郭__

计量 *** ：去掉更高分和更低分，取平均值。这才是参赛学生的最终得分。

九、奖项设置

各年级一等奖一名

二等奖二名

三等奖三名

奥运会的体育项目的规则

1、 定义

田径运动

田赛和竞赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。

田赛：以远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目。

2、 赛远度项目比赛可试跳（掷）几次？

跳远、三级跳远和各投掷项目，参赛运动员只有8名或足8名时，每人均可试跳（掷）6次；

运动员超过8名时，每人可先试跳（掷）3次，有效试跳（掷）成绩更好的前8名或与第8名成绩相等者，可再试跳（掷）3次。

3、 田赛高度项目比赛中可否免跳？

可以。运动员可在在裁判员事先宣布的横杆升高计划的任何一个高度上开始起跳，也可在以后任何一个高度上决定是否试跳。不管在任何高度上，运动员有3次试跳机会。如在某一高度上之一次或之一次和第二次试跳失败后，仍可请求免跳，但在下一高度上试跳的次数，只能是前一高度上试跳失败后所剩余的未跳次数。在某一高度，运动员请求免跳后，则不准在此高度上恢复试跳；只有之一名成绩相等决名次的情况例外。

4、 田径赛以哪个赛次的成绩排列名5、 次？

田赛高度项目，以运动员最后试跳成功的高度，包括之一名成绩相等名次决赛的成绩排列名次；田赛远度项目，以运动员6次试跳（掷）中更好的一次成绩排列名次；全能项目，以总积分多少排列名次。

6、 起跑发令用几个口令？

400米及400米以下（包括4 100米接力、4* 200米接力、4*400米接力）的各项径赛，发令员用3个口令：“各就位”、“预备”和鸣枪。400米以上的各项赛跑，只用2个口令：即“各就位”和在所有运动员稳定时鸣枪或启动经批准的发令器材。

7、 哪些径赛项目必须使用起跑器和蹲踞式起跑？

400米及400米以下（包括4 *100米接力、4* 200米接力、4 *400米接力）的各项径赛运动员应必须使用起跑器和蹲踞式起跑。400米以上（不包括400米）各径赛项目，用站立式起跑，不得使用起跑器。

8、 运动员起跑犯规如何处理？

当1人或多人起跑犯规时，其他运动员容易跟随，严格地说，跟随者也属起跑犯规，发令员只警告他认为对起跑犯规负有责任的1名或多名运动员。如一次起跑有多名运动员犯规时，发令员应一个一个地警告。

9、 起跑犯规几次取消其比赛资格？

单项两次起跑犯规负有责任的运动员；全能运动中3次起跑犯负有责任的运动员，应取消其比赛资格

10、 开、停、回表以何为准？

开表应从发令抢发出的烟或闪光开始。停表则从运动员身体躯干（不包括头、颈、臂、手、

脚）的任何部分抵达终点线后沿垂直平面的瞬间为准。回表以现场指挥或宣告员按响门铃为准，基层运动会由计时主裁判统一指挥回表。

11、 接力赛跑违反哪些规定应判犯规？

（1） 未在接力区内完成传接棒者。

（2） 未手持接力棒跑完全程者。

（3） 传接棒时抛掷者。

（4） 接受助力（如推动跑出）跑进者。

（5） 跑出各自的分道影响他人者。

（6） 部分分道接力项目，

（7） 未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线，就切入里道跑进者。

（8） 传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。

（9） 传棒后跑错位置或跑出各自的分道而

（10） 故意阻挡他队队员者。

竞赛规程怎么写

竞赛规程怎么写

竞赛规程怎么写，竞赛规程的内容根据竞赛的性质、目的、项目特点来设定，大型的综合性运动会应先制订竞赛规程总则，再制定各单项的竞赛规程。那么竞赛规程怎么写？

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（一）竞赛名称

根据总任务确定比赛名称。名称要显示是什么性质的比赛，哪一年（或第几届）的比赛。运动会的名称一般用全称。例如，中华人民共和国第五届大学生运动会；1999年全国足球甲级队联赛；1999年某某市之一中学篮球比赛。在赛会期间的文件、会标、宣传材料等方面，名称要统一。

（二）目的任务

根据举行本次竞赛活动总的要求，简要说明此次竞赛的目的任务。如为了进一步贯彻落实全民健身计划，增强学生整体素质；普及体育运动，增强人民体质；提高某项运动水平；选拔组织某项运动代表队，准备参加高一级的比赛；总结交流教学训练工作经验，增进团结和友谊等。

（三）竞赛时间、地点和举办单位（或承办单位）

竞赛时间应写清预赛、决赛开始和结束的年、月、日；举行比赛的地点和举办竞赛的单位（包括主办和协办以及承办单位）。

（四）竞赛项目和组别

举办赛会所设置竞赛项目及组别（一般指综合性运动会和田径运动会），单项比赛的规程写明各组别的各个竞赛小项目。

（五）参加单位和各单位参加的人数

按有关规定的顺序写明参加比赛的每个单位，以及各单位参加男、女运动员人数，领队、教练及工作人员人数。每名运动员可参加的项目数，每项限报人数，以及参赛的其他有关规定。

（六）运动员资格

运动员资格是指参赛运动员的条件标准，包括运动员年龄、健康状况、代表资格、运动等级、运动成绩、达标规定

（七）竞赛办法

1、确定比赛所采取的竞赛 *** ，如淘汰法、循环法、混合法及其他特殊的 *** 。比赛是否分阶段进行，各阶段采用的竞赛 *** 是否相同，各阶段比赛的成绩如何计算和衔接。

2、具体的编排原则和 *** 。

3、确定名次及计分办法。

4、对运动员（队）违反规定的处罚 *** （如弃权等）。

5、规定比赛使用的器材（如比赛用球的品牌等），运动员比赛服装、号码等。

（八）竞赛规则

提出竞赛采用的规则和有特殊的补充及竞赛规则以外的规定或说明。

（九）录取名次与奖励

1、规定竞赛录取的名次，奖励优胜者的名次及办法。例如，对优胜者（队）分别给予奖杯、奖旗、奖状、奖 章及奖金等。

2、设置体育道德风尚奖或破纪录奖的奖励办法等。

3、设置技术奖时，规定技术奖励的内容和评选 *** 等。

（十）报名办法

规定各单位运动员（队）报名的人数、时间和截止报名的日期，书面报名的格式和投寄的地点，并应注明以寄出或寄到的邮戳日期为准，以及违反报名规定的处理办法。

（十一）抽签日期和地点

凡属需要抽签进行定位和分组的竞赛项目，应在规程中规定抽签的日期、地点和办法。

（十二）其他事项

1、有关未尽事宜的补充，如经费、交通、住宿条件等。

2、注明规程解释权归属单位。一般应归属主办单位的有关部门。

3、竞赛可也以找赞助。

竞赛规程怎么写2

一、主办单位

中国田径协会

江苏省体育局

连云港市人民 ***

二、承办单位

国家东中西区域合作示范区（连云港徐圩新区）管委会

连云港市体育局

三、协办单位

江苏方洋集团有限公司

江苏铁人体育文化发展有限公司

四、比赛日期和地点

（一）日期：2017年10月22日（星期日）

（二）地点：江苏省连云港市徐圩新区

五、出发时间

上午8:30

六、竞赛项目

男、女马拉松（42.195公里）

男、女半程马拉松（21.0975公里）

男、女迷你马拉松（5.7公里）

七、比赛路线

（一）全程线路：

起点：徐圩大道上海路路口—徐圩大道（顺行）—江苏大道（左转顺行）—疏港大道（右转顺行）—香河路（左转）—苏海路（左转顺行）—海滨大道（左转顺行）—海滨大道折返—徐圩大道（右转顺行至终点）。

（二）半程线路:

起点：徐圩大道上海路路口—徐圩大道（顺行）—江苏大道（左转顺行）—江苏大道折返—江苏大道（顺行）—疏港大道（右转顺行）—海滨大道（左转逆行）—徐圩大道（左转顺行至终点）。

（三）迷你线路：

起点：徐圩大道上海路路口—徐圩大道（顺行）—江苏大道（右转顺行）—合作路（右转顺行）—环湖路（右转顺行至终点）。

八、竞赛办法

（一）比赛规则：按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。

（二）比赛检录：在规定的检录时间内到指定区域进行检录，外籍特邀运动员须在赛前40分钟到组委会安排的专门检录区进行检录。

（三）起跑顺序：按全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松项目的先后顺序排列，各项目间隔10米距离。

（四）发令规则：采用一枪发令同时起跑的办法。

（五）计时办法：本次比赛全程、半程的个人赛均采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时。在起点、每5公里、终点和折返处设有计时地毯，选手在跑步过程中，均必须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将作为未完赛处理，并不予进行排名。成绩统计和认证中，前八名采取枪计时，其余选手采用净计时。计时芯片将在参赛包领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金。

（六）关门距离和时间：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。关门时间按自然时间计算。

竞赛规程怎么写3

竞赛规程

依据与原则

在竞赛活动中，竞赛规程和竞赛规则共同协调和制约着运动竞赛的全过程。规程着重于竞赛的.组织管理，规则主要是对技术规范以及确定成绩和有关场地器材条件的规定。一般情况下，综合性大型的竞赛，至少要在一年或半年前下达竞赛规程，使参加者能根据规程安排来调整训练计划，为参赛作好充分准备。基层的小型竞赛，也应在数月前印发，使参赛单位能根据竞赛规程的宗旨、内容和要求，组建队伍，确定竞赛和训练目标，积极准备，迎接比赛。在制订竞赛规程时，应遵照下述依据和原则。

制订竞赛规程的依据

1、以运动竞赛计划为依据：竞赛规程应依据单位、系统或省、市及全国性、国际性体育组织的竞赛计划来制订的。竞赛规程是多年度或年度（学校则以学年或学期）竞赛计划中，安排的某一次竞赛活动实施的具体法规。其内容可根据情况发展的需要，进行适当修正。

2、以竞赛目的和任务为依据：竞赛规程应体现出运动竞赛的方针、政策和体育发展的远期目标与近期策略，有效地调整与推动体育的改革和投资方向。此外，对该比赛项目的训练指导思想、人才梯队建设和良好的赛风起着引导、促进及培养的作用。同时还根据国际、国内乃至本单位的有关规定，以及对运动竞赛的需求，全面考虑竞赛的目的任务来制订规程。

3、以客观实际条件为依据：即当时的经费条件、场地设施和人员情况为依据，来制订竞赛规程。

制订竞赛规程应遵循的原则

为使竞赛规程制订得科学、合理，保证竞赛的质量，应遵循下述主要原则。

1、可行性原则：竞赛规程所提出的比赛组织方案和内容，必须从当时的实际出发，做到切实可行。在竞赛管理工作中，应充分利用人才、物力、财力和时间，本着艰苦奋斗、勤俭节约的原则，实施对竞赛过程更优化的设计和组合，以达到机构精简，工作效率高，竞赛效果好的目的。对群众体育竞赛项目的确定，要考虑到有群众特点的传统项目和近代体育项目，注意普及和提高、娱乐性和竞技性相结合。对群众性的体育竞赛活动，其时间、场地安排不能像正规的竞赛一样，应根据竞赛的规模、水平、参加对象及现有的场地情况灵活安排，必要时可根据场地条件来设置比赛项目的确定竞赛时间。

2、公平性原则：竞赛规程是参加者共同遵守和执行的规范与准则，其内容应使全体参加者在客观条件相同的前提下展开竞赛。无论是主办单位和承办单位以及当地所属的主队，或外来的客队，均应享受同等的待遇。在限定的时间、空间和等同条件下进行竞赛，使比赛结果具有真实性。这样才能有利于充分发挥参赛者的技术、战术特长，提高竞赛的质量和综合效益。

3、稳定性原则：竞赛规程一经公布，就应相对稳定，不能随便更改。若规程中确有不合理的内容需要修正或补充时，须经制订部门尽可能在比赛前进行修改。修改的内容影响到参赛单位和承办单位的准备工作时，应征得多数参加单位的同意，方可变动。一般在比赛开始后，规程不能再改动，以保证规程的严肃性和权威性。规程的最终解释权应属主办单位。

除此之外，还应注意保持规程的连续性，综合性运动会竞赛规程总则与单项规程之间，不同单项竞赛规程内容之间，以及年度之间应连续一致，不能前后矛盾。文字表达要简明准确，内容要详尽完整，切忌表达含糊，自相矛盾。

我要运动会的某个体育项目的的比赛规则。

田径运动会规则简介

一、田径运动会包括径赛和田赛两大项目，径赛是以时间计算成绩的项目，如100米，200米，4×400米接力等。田赛是以远度和高度计算成绩的项目，其中又分跳跃和投掷两类。跳跃项目包括：跳远，跳高，三级跳等。投掷项目包括：铅球、铁饼、标枪等。

二、 径赛项目根据参赛人数和规模的大小，各单项可以分别有预赛、次赛、复赛和决赛最多四个赛次。也可有预赛、复赛、决赛三个赛次等其他赛次形式。仅有一个赛次就是直接决赛，根据成绩决定名次。各赛次以前一赛次的名次或成绩录取一定数量的运动员参加本赛次的比赛。次赛取32人参加，复赛取16人参加，决赛取8人参加。名次按决赛成绩决定。

三、 田赛一般只有一个赛次，即直接进行比赛决出名次。

投掷先预赛，每人按顺序投三次，然后根据成绩取前8名参加决赛，在决赛中每人按预赛更好成绩排名，以排名最后到排名之一的顺序再投三次，以六次投掷中的更高成绩决定名次。

跳远、三级跳先预赛，每人按顺序跳三次，然后根据成绩取前8名参加决赛，在决赛中每人按预赛更好成绩排名，以排名最后到排名之一的顺序再跳三次，以六次跳跃中更好的成绩决定名次。

跳高、撑杆跳，每个高度运动员按顺序可以跳三次，如果三次都未跳过，下一高度就不能再继续参加比赛。在一个高度上之一次跳过后，在此高度上就不能再跳。如果在某一高度上把握很大，可以向裁判申请免跳。在横杆升到自己认为合适的高度时，再向裁判申请恢复比赛。

四、 道次的规定：400米（包括4×100米接力）以下距离的项目全程分道跑。800米和4×400米接力为部分分道跑项目。800米以上距离的项目不分道。

五、 起跑：400米以下（包括400米）发令是三个令：“各就位”，“预备”，鸣枪。起跑用蹲式起跑。400米以上距离的项目发令是两个令：“各就位”，鸣枪。起跑用站立式起跑。

六、 犯规：起跑两次犯规取消比赛资格。

分道跑中，跑出自己的跑道影响其他运动员或获得利益的。

部分分道跑中提前抢道的。

田赛项目：在规定时间内没有完成跳或投掷动作的。

跳远和三级跳起跳时：（1）、踏线的；

（2）、在踏板两端以外的地方起跳的；

（3）、没有跳进沙坑的；

（4）、跳完后向后走出沙坑的。

跳高和撑杆跳时：（1）、碰落横杆的；

（2）、在越过横杆前身体任何部位触及立柱或横杆垂直面以及其延长线垂直面以外的地面；

（3）、双脚起跳的。

投掷：器械落在投掷区外的；投掷时脚踏出圈或踏线的。标枪落地时枪身其他部位先于枪尖落地的；投掷后从前半圆走出圈外。

七、田赛中成功举白旗表示；失败举红旗表示。

八、标准田径场一圈为400米，八股道。