国内飞加拿大是白天还是晚上(国内飞加拿大是白天还是晚上啊)

heiwantiyu 22-11-15 64阅读

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晚上六点北京飞加拿大会不会天黑

什么意思 是北京天会黑 还是到加拿大天会黑?

北京天刚刚黑 至于加拿大, ,但要看你坐哪个航班了,还要看你去加拿大哪个城市 ,加拿大和北京大约时差是5个小时

从中国飞到加拿大怎么倒时差?

1 - 在前往加拿大前的前几天,争取把睡觉时间延迟几小时,比如到2点,然后9点起床。做一个“晚睡晚起”的人。 2 - 出发当天,无论飞机的时间多早,前一晚都不要提前睡,而是压到2点,这样,在十几个小时的飞行中,正好可以补充睡眠。注意:有些资料上介绍飞行时不要睡眠,到“正常”时间才睡是对身体不好拉。事实上,只有多睡才能无痛苦地倒时差并对身体的损害减到最小。 3 - 到加拿大后,当天尽量不要安排工作或旅游,到了下午一定会困了,因为这相当于是中国的后半夜,可以考虑加拿大时间下午6点睡,早上4点起,这相当中国的凌晨6点睡,这比来加拿大前的凌晨2点睡的作息时间只后推了4个小时而已。这个跨度非常之小,身体不会有大反应。当地时间第二天早上4点起来后,可以干些别的事情,然后8点钟正常出门去工作或旅游。 4 - 在加拿大的第2天,由于前晚睡眠比较充足,一共睡了10个小时,因此到下午6点时不一定很困,可以考虑晚上8点睡,早上6点起床,干点别的事再出门。 5 - 同理第3天,由于前一天有10个小时的睡眠,上床时间可以继续延后至晚上10点,早上8点起床,至此,生理时间已完全调节正常。 上述 *** 的好处是每天生理时钟的跨度都不大,最多一天才4 个小时,所以对身体的影响不太明显。同时由于每天睡了10个小时,因此白天不会出现精神较差的状况。这种办法不仅从到达的第二天就可以在正常时间从事工作或旅游,并且在到达后第3天时间就完全调节到正常的时间状态,因此非常可行.

加拿大现在是白天不还是晚

北京时间比加拿大时间快12个小时,

现在是北京时间13.25,那就用13.25-12=1.25,所以加拿大现在的时间是晚上,也就是凌晨1点25

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