寒潮将自西向东影响我国大部（寒潮侵入我国的主要方向）

预警频发，冷空气进一步推进，我们该如何科学御寒呢？

新一轮寒潮来袭

目前，一股“全能型”冷空气正在酝酿，并将在本周中后期横扫我国大部地区。它影响时间长、降温猛、携风带雨雪，并可能达到寒潮标准，有足够的实力冻哭你。届时北方气温普降10℃以上，东北将遭遇今冬首轮强降雪，华北或飘雪。

足够实力冻哭你

中国天气网首席气象分析师胡啸分析，11月4日至7日，冷空气将自西向东影响我国，大部地区气温将下降8～10℃，部分地区降温幅度可达12～15℃，局地16℃以上。

相比10月中旬的那股寒潮，这次冷空气影响力可能更强，是今年下半年来影响我国范围最广泛的一股。从目前预报来看，这股冷空气大概率将达到寒潮标准，可以说是一轮“准寒潮”，而且它有足够实力冻哭你！

如何科学御寒呢？

1、正确穿衣

天气冷了就要多穿衣服御寒保暖，所以说这个时候人们选择衣服的时候，不要只关注好不好看，而是要关注是否保暖。只要衣服正确穿搭，身体在衣物的保护之下，会觉得特别温暖。

在低温环境下，羽绒服、围巾、帽子、靴子毛裤可是穿衣标配。羽绒服保暖系数高，而且长款羽绒服可以很好的遮住整个身体，将寒气阻挡在外面，降低寒气侵入身体的机会。围巾则是为了保暖颈肩部，避免穿低领毛衣的时候感到肩颈部位凉飕飕的。

2、头部保暖

中医认为，“头是诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒、牙痛、三叉神经痛等病，甚至更严重的是易诱发脑血管疾患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的，尤其是在外出时。

3、常喝白开水

冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。

冬季一般每日补水应达到2000-3000毫升。

4、热水浴足

我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10。将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。

2021寒潮具体影响我国哪些地区

;     11月4日起，新一轮寒潮将来临，将携风带雨雪侵袭我国，大部地区天气将在本周后期出现转折，降温剧烈。那2021寒潮具体影响我国哪些地区呢?

      2021寒潮具体影响我国哪些地区

      西北、华北、东北、华南地区都会受到影响。

      1.湖南北部:岳阳、益阳、常德;

      2.江西北部:景德镇、南昌、九江、上饶、宜春;

      3.新疆北部:乌鲁木齐、昌吉(及其下属县市)、石河子、塔城、克拉玛依、博乐、博尔塔拉、伊犁等;

      4.西南地区:成都，重庆，昆明，南宁，贵阳，绵阳，宜宾，南充，攀枝花，大理，遵义，桂林，柳州，防城港，钦州，六盘水，自贡，德阳等。

      5.西北地区东部:陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆、内蒙古的西部地区。

      11月4日起，新一轮寒潮将来临，将携风带雨雪侵袭我国，大部地区天气将在本周后期出现转折，降温剧烈。那2021寒潮具体影响我国哪些地区呢?

      2021寒潮具体影响我国哪些地区

      西北、华北、东北、华南地区都会受到影响。

      1.湖南北部:岳阳、益阳、常德;

      2.江西北部:景德镇、南昌、九江、上饶、宜春;

      3.新疆北部:乌鲁木齐、昌吉(及其下属县市)、石河子、塔城、克拉玛依、博乐、博尔塔拉、伊犁等;

      4.西南地区:成都，重庆，昆明，南宁，贵阳，绵阳，宜宾，南充，攀枝花，大理，遵义，桂林，柳州，防城港，钦州，六盘水，自贡，德阳等。

      5.西北地区东部:陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆、内蒙古的西部地区。

寒潮橙色预警是什么意思

寒潮橙色预警信号，是气象部门通过气象监测在寒潮到来之前做出的预警信号，提示百姓躲避寒潮，农业尽量减少寒潮带来的损失，寒潮橙色预警信号是寒潮预警信号中的第三级别。

中国标准：24小时内更低气温将要下降12℃以上，更低气温小于等于0℃，陆地平均风力可达6级以上；或者已经下降12℃以上，更低气温小于等于0℃，平均风力达6级以上，并可能持续。

扩展资料：

防御指南：

*** 及有关部门按照职责做好防寒潮应急工作；注意防寒保暖；农业、水产业、畜牧业等要积极采取防霜冻、冰冻等防寒措施，尽量减少损失；做好防风工作。

中央气象台2020年12月28日06时发布寒潮橙色预警：强冷空气将自西向东、自北向南影响我国中东部大部地区，带来大风和强降温天气。

预计28日至31日，中东部大部地区气温将下降10℃左右，西北地区东部、东北地区东南部、华北西部和北部、黄淮南部、江淮、江南、华南中北部等地降温12～16℃，局地降温幅度可达16℃以上。

上述地区将有4～6级、阵风7～9级偏北风，我国东部和南部海区有7～9级、阵风10～11级偏北风；降温过后，更低气温0℃线将南压至华南北部一带，更低气温-10℃线在黄河下游到秦岭一带。

参考资料：凤凰网-今冬首个寒潮橙色预警来袭，煤炭需求进一步提升

参考资料：百度百科-寒潮橙色预警

今日起寒潮将自西北向东南影响我国大部地区，此次寒潮会影响我国哪些地区？

此次寒潮会影响到内蒙古、河北、新疆、甘肃、吉林、辽宁等我国的大部分地区。

部门地区局地降温超16度，这场寒潮将会持续多久？

寒潮来袭，部分地区局地降温超16度，酷鱼这边今天的温度一夜降了十来度。寒潮将自西向东、自北向南影响中东部大部地区，中央气象台今早升级发布今冬首个寒潮橙色预警。此轮寒潮呈现移动速度快、降温剧烈、大风持续时间长的特点，局地降温超16℃，风寒效应明显，中东部大部将陆续度过今冬最寒冷时段。其中，今明天雨雪范围最广，陕西、河南、山东等地部分地区有大到暴雪。 这场寒潮大概将会持续三四天左右，省份不同影响会有差异。

今天寒潮影响区域主要在新疆、甘肃、宁夏、陕西及华北北部等地，明天随着寒潮主体快速扩张南下，大风和强降温范围将覆盖整个中东部地区。整个降温过程非常迅速，降温过后，中东部多数地方气温将刷新今冬以来新低，济南、郑州、南京等地更高气温将首次突破冰点。北方明后天度过入冬来最寒冷时段，江淮、江汉、江南等地气温创新低则是集中在30日和31日。

天气寒冷，将会对地区实现“冰封”状态。中东部大部将度过今冬来最冷时段 局地降温幅度超16℃对于中东部多数地方来说，仍以升温为主。但2020年最后一轮寒潮天气已经“上线”，开始新疆北部。

新疆南疆西部和南部山区、 *** 西部、西北地区中东部、华北大部、黄淮、江汉西部和北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，陕西秦岭山区、河南、山东中部等地的部分地区有大到暴雪；西南地区东部、江汉东部、江淮、江南西部和北部、广西西部和北部等地的部分地区有小到中雨。

此外，天气寒冷，尽量不要外出，最近疫情又有些反弹，注意防范，从我做起。