篮球运动消耗多少能量合适¹

每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少?这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。一场篮球赛消耗多少大卡热量？篮球每半小时消耗...

2022-10-20 74 阅读

篮球运动消耗多少能量合适1