篮球运动消耗身体最多的是什么(游泳,篮球,田径,哪项运动消耗热量最多?)
为什么打篮球是最消耗体力的?这是很正常的!因为篮球是一个全身运动~不光四肢还有心肺动能都得到锻炼 在你运动的时候全身的肌肉都会得到有效的锻炼 打一下午的高强度篮球那是自然会起到减肥的效果的! 而且打篮球的时候还要靠...
为什么打篮球是最消耗体力的?这是很正常的!因为篮球是一个全身运动~不光四肢还有心肺动能都得到锻炼 在你运动的时候全身的肌肉都会得到有效的锻炼 打一下午的高强度篮球那是自然会起到减肥的效果的! 而且打篮球的时候还要靠...