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旅行一天要喝多少水1

旅行一天要喝多少水(一天需要喝够多少水) 体育资讯

旅行一天要喝多少水(一天需要喝够多少水)

一个人一天喝多少升水饮用水对我们很重要。对大多数成年人来说,含水量占体重的60%至60%。不同年龄、体型、性别和体力活动水平,每天需水量不同。一般来说,正常成年人每天至少要喝1500ml水,人一天排尿量、粪便、呼吸...

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