综合资讯
体育赛事手册（体育赛事手册目录图片）
体育赛事最新攻略有什么要特别要注意的吗？赛 前1、增加月跑量：赛前三个月适度加大月跑量，具体距离因人而异（120-200km），注意不要搞得身心疲惫，体力透支。2、赛前LSD：赛前十天左右跑一个轻松愉快的LSD（距...
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